健脾的中藥有哪些？健脾的穴位?健脾

健脾的中藥有黨參，白術，茯苓，甘草，扁豆，蓮子肉，蒼術，山藥，芡實，紅棗，薏苡仁等。健脾的穴位有足三裡，太沖，合谷，陰陵腺，內關，外關，膻中、天突、中脘，氣海等。健脾的食物有薏仁、赤小豆、芡實，蓮子肉，紅棗，山藥等等。脾虛濕重者，是要配合中醫採用中草藥進行治療的，如服平胃散治療。

健脾的的藥中藥主要是包括了薏米，紅棗，陳皮，白術，山藥，黨參，黃芪等。中成藥有歸脾丸，四君子丸，六君子丸，參苓白術散，補中益氣湯。食物包括紅棗，薏米，山藥，扁豆。健脾的穴位有足三裡，中脘，神闕等，可以艾灸，熱敷穴位。除了健脾，去除水濕還應該從飲食方面注意，不要吃生冷油膩食物。盡可能鍛煉出汗。