腿部太黑，有雞皮膚，黑黑黑，想變白，請

問題描述腿部太黑，有雞皮膚，黑黑黑，想變白，請醫生幫幫我，天生就這樣

網友回答

2016年06月22日 18:22

你好，皮膚的黑白與天生膚質有關。平時注意可以多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、番茄、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等和富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油等，注意不要熬夜，較少強光照射，都有利於美白。