我現在的症狀有一年多了,也看不少中醫，

您好，根據你的描述來看很可能是由體內痰濕蓄積，鬱而化熱所導致，治法應以化痰行氣為主。建議你吃點益氣化痰的藥物，把腹內鬱積的痰濁化開，症狀會有所緩解。

你的病情考慮還是和濕熱有關，和飲食習慣有關。建議把那些習慣都改掉。一般脾虛會導致濕熱。病情時間較久會出現這種感覺。建議不要吃肉，要多鍛煉。