我前幾天磕了一下，退上有一個地方很硬，一碰就疼是怎麼回事

有外傷疼痛局部表現就應該先去面診檢查，評估嚴重程度。看局部表現，觸診，必要時做彩超或者拍關節片，明確有無淤血破損等，注意休息，活血化瘀抗炎止痛藥物治療。

一般磕碰後局部會出現皮下血腫，沒有及時吸收有可能導致有淤血腫塊出現。建議你最好局部外擦紅花油説明活血通絡，同時口服消炎藥物和活血化瘀的藥物進行治療觀察看看的。