頸椎壓迫神經，有三四年

你好，可以牽引治療的，有效果的。生活上應該減少刺激性食物,忌油膩，忌腥葷,平時注意避免勞累，多食蔬菜水果，積極補充維生素C

您好，您的描述情況要注意的就是頸椎病引起的手麻的狀態。這個情況就要注意及時按摩推拿的調整為主，可以進行牽引等調整，輔助藥物等治療。