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問題 【營養科】 【歸檔】 15年12月16日

身體老上火也沒吃辣椒等上火食品老是火氣

問題描述 身體老上火也沒吃辣椒等上火食品老是火氣大是缺乏維生素b嗎聽別人說補充維生素b1b2就能改善老是上火的體質是真的嗎
網友回答
2015年12月16日 14:14

飲食上注意補充芹菜、柳丁、全麥食品等含粗纖維量高的食物要注意飲食清淡