每天喝蜂蜜水會長胖嗎

問題描述每天喝蜂蜜水會長胖嗎

網友回答

2000年01月01日 00:00

不會，因為蜂蜜每天進食量其實並不多，雖然含糖量會比較高，但是總量在，因此攝入糖分其實很少，而且有助於美容養顏，因此建議是喝蜂蜜，如果你說減肥，你吃少一口飯，都比不喝蜂蜜有助於減肥