血壓偏高能吃小龍蝦嗎，都不敢吃，高血壓

你好，高血壓的飲食保健可能需要控制一些高鹽飲食，控制一些高膽固醇類飲食及高糖飲食，此類疾病容易繼發出現動脈硬化等，而上述狀況是此類疾病形成的基礎，需要加強預防保健。建議，根據你提供的食品看，此類食物還是營養豐富，對人體健康還是有幫助，目前出現的狀況可以適當結合自身選擇食用，但是可能需要注意避免長期攝取食用。

可以吃小龍蝦，高血壓患者應該低鹽低脂飲食，原則上每日食鹽不超過6g，並適當運動，控制體重。