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有文章寫補充雌激素可以吃南瓜和胡蘿蔔，集體怎麼做呢
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你好，南瓜和胡蘿蔔中含有大量的維生素。如果想補充雌激素，平時多吃穀類食物與豆類食物。平時注意休息。不吃含維生素c的食物，有助於提高免疫力
你好，南瓜和胡蘿蔔中含有大量的維生素。如果想補充雌激素，平時多吃穀類食物與豆類食物。平時注意休息。不吃含維生素c的食物，有助於提高免疫力