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請問!我16488斤18歲有什麼辦法可

問題描述 請問!我164 88斤 18歲有什麼辦法可以讓我增肥
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好:種種情況多考慮是先天體質因素所致。也有可能是脾胃功能虛弱引起的。建議患者:如果只是單純的消瘦,飲食,睡眠,精神狀態良好,就沒有必要特殊處理;如果有飲食不佳,精神欠佳等,可以服用人參養榮丸調理。適當的增加肉食的攝入。

2000年01月01日 00:00

你好,根據您的描述,這種情況屬於脾胃虛寒引起的。您這種情況我建議您,首先,做一件體力的運動。多吃一些含有維生素的食物和水果,牛奶雞蛋,一些水果蔬菜,同時建議您喝些調理脾胃的中藥。

2000年01月01日 00:00

身高164釐米,標準體重是59公斤。你體重不達標。增加飯量和吃飯的餐數,多吃油炸食物和糖分高的食物可以增肥。

2000年01月01日 00:00

患者還是簇擁擔心的,只要是患者身體健康就是沒有問題的,年齡大一些就是會胖的。

2000年01月01日 00:00

你好。你說的這種情況的話,我建議你平時減少活動。平時可以加強高蛋白高脂肪的食物。應該過一段時間的話,一定會長胖的。

2000年01月01日 00:00

瘦弱,中醫認為主要與脾虛,腎虛有關。中醫認為脾主運化水穀精微,營養的吸收全靠脾的運化,建議採用健脾補腎的方法治療。偏方:白糖,山藥,乳酪熬粥食用比較好,希望回答對您有所幫助!

2000年01月01日 00:00

根據你的身高體重,考慮脾胃虛弱或腸道寄生蟲導致,建議消化內科檢查

2000年01月01日 00:00

根據你的描述,考慮是屬於基本很常見的,你可以繼續看醫生指導,基本是可以飲食適當攝入肉,都是可以的。

2000年01月01日 00:00

你這種情況如果沒有身體不適,不用擔心,平時多運動,多吃肉食蛋類,一般都可以增肥。

2000年01月01日 00:00

你好。目前情況,可能是胃腸吸收功能不太好的表現。建議到醫院進一步檢查,排除其他問題後,加強營養,適當鍛煉,會增加體重。

2000年01月01日 00:00

這個主要是增加營養的攝入啊,如果你平時比較活潑好動,可以適當的減少運動量。

2000年01月01日 00:00

你好,很高興為你解答問題。根據你的敘述,只能建議你增加食量。希望我的回答能給你提供幫助。

2000年01月01日 00:00

身體瘦弱,建議增加營養,注意食物多樣性,以保證營養均衡。保證營養同時適當鍛煉,作息規律,改善身體健康狀況就好。