您的位置:首頁本人現在身高178體重180嚴重發胖。
本人現在身高178體重180嚴重發胖。
網友回答
你好.這個最好是運動減肥的。效果是不錯的。不要擔心仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.
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