女人內分泌失調該怎樣調理

你好，女性內分泌失調原因 有很多，建議做個性 激素六項明確原因，在針對性的調理

調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療;要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉,加強體質;還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病;還要保證注意休息,充足睡眠;避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統;預防感染;不要購買塑膠制的生活用品,儘量避免環境激素的危害.我是婦科醫生，有婦科問題都可以直接問我。

女生內分泌失調吃什麼藥並不能完全解決問題，日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。生活要有規律，不要經常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。平時還要注意休息，保證充足睡眠。如果還有疑問，可直接諮詢我，我一般都線上的。

不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病；還要保證注意休息,充足睡眠；避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑膠制的生活用品,儘量避免環境激素的危害.調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。

內分泌失調的主要原因是氣血不合，因此，中醫治療內分泌失調，主要還是從氣血入手，再通過調理肝腎、脾胃等內臟，從而達到治療效果，因為，無論是那個分泌腺，都是要靠血液來滋養的，如果某個腺體出現了問題，那肯定是腺體的營養或者氣血供應出現了障礙，因此中醫從根本入手，從氣血進行調節，自然就會慢慢好起來，但是這個需要個過程的。主要以疏肝、理氣、和胃、補氣養血、排毒的藥物為主。祝您健康！