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脂肪營養不良飲食禁忌有哪些?還可以吃些什麼?

問題描述 脂肪營養不良飲食禁忌有哪些?還可以吃些什麼?
網友回答
2000年01月01日 00:00

忌生冷,生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對藥物的吸收。故在治療“寒症”服中藥如溫經通絡、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。宜多吃:含維生素C、A、E的水果及蔬菜,如蘋果、香蕉、番茄、蘿蔔鳳梨,葡萄,蘿蔔,白菜等。同時應注意多使用高熱量以及高蛋白的食物,包括各種粥類、麵條、米飯以及高蛋白的魚類、牛肉等。忌辛辣,熱性辛辣食物性多溫熱,耗氣動火。須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品。

2000年01月01日 00:00

應增加粗纖維食物,多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品,如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等.忌油膩,油膩食物性多粘膩,助濕生痰,滑腸滯氣,不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。