遠城尼群地平

你可以用用珍菊降壓片，也加利尿藥。高血壓與更年期由是兩個不同因素,但是混到一起就特別不舒服.建議先用藥讓血壓平穩到140/90之內.再解決更年期的問題.其實更年期大半是心裡因素,找朋友聊聊天,安排一次旅遊,做些適當的運動,很快就轉化到正常的.

首先就是改變不健康的生活方式，如減重：減少熱量攝入、膳食平衡、增加運動、BMI（體重指數）保持在20-40。減少因肥胖誘發高血壓的危險。膳食限鹽，平衡膳食，戒煙限酒。中醫要辯證給藥。