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怎樣才能不去想那麼多?還有活得好難受怎

問題描述 怎樣才能不去想那麼多?還有活得好難受怎麼辦,每天都跟神經病沒區別
網友回答
2000年01月01日 00:00

患者的症狀,考慮情緒及心理因素引起的症狀。建議轉移注意力,如加強運動,培養興趣愛好,積極調整心態。

2000年01月01日 00:00

你這個很可能是心理壓力過大引起的不適症狀。最好是先做一下心理的檢查或者是先做一下心理的諮詢調節一下心情會比較好的。