氣血不好吃什麼東西能改善

氣血不好，可以吃大棗，桂圓，都是比較好的。如果是缺鐵性貧血，可以吃大棗，瘦肉含鐵量比較高。要根據檢查結果治療。

，出現有氣血不足，主要可能是因為在勞累熬夜或者沒休息好。你是挑食的情況下，容易導致氣血不足，需要多吃點水果蔬菜，可以通過服用一些阿膠補血顆粒，，右旋糖酐鐵口服液等，都可以幫助改善。