卵巢功能下降要怎麼辦？吃些仕麼好？平常注意些仕麼？

您好，如果長期熬夜或者飲食不當，另外濫用藥物等原因可能導致卵巢功能下降的情況發生，往往伴有經量減少等異常症狀。建議首先要注意保證良好的作息習慣，避免熬夜，避免濫用藥物，平時飲食以清淡富含營養的食物為主，避免減肥過度，在飲食上可以考慮多食用一些大豆，蜂王漿等富含雌激素的食物。

你好，你這種情況，卵巢功能下降，一般需要激素調理。平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，吃點新鮮的蔬菜水果，豆漿豆製品，避免熬夜。