心理出現了問題，我該怎麼辦？還可以治好嗎？

問題描述注意力，記憶力，洞察力，思考力下降，好像沒有了思維，情感淡漠，心思不夠細膩，內心活動停滯，做事情沒有內在的自製力，以前的一年中也出現過類似的狀況，但症狀沒有現在嚴重，沒有現在那麼持續，以前是可以控制的，但現在卻很難改變，現在的我和兩個月前判若兩人，以前我自認為並公認情商智商都比別人高，可是現在。。。。。曾經那麼清高的我受不了現在的自己，有的時候只想有死亡讓曾經的絢爛定格