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3歲小孩標準體重與身高
網友回答
您好，3歲的男寶寶國際標準的體重是13.9公斤左右， 身高 95.0 釐米左右。這個標準只是一個資料，其實只要寶寶的身高和體重在正常的範圍之內都是很健康的。
建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.食物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是瘦肉,蛋黃,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動物肝臟等.只要平時多吃一點上述食物,人體就不會發生缺鋅現象,即使已經缺鋅,也會很快補上 .