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問題 11年04月25日

可否提供方案？

問題描述現在能不能提供一些增肥方案？

網友回答

2000年01月01日 00:00

建議注意飲食，多吃維生素蛋白質豐富食物，如新鮮蔬菜水果及精肉魚雞肉蛋類牛奶等，適量食用高熱量食物如含糖或脂肪食物。飲食規律注意適量鍛煉