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可否提供關於養生健康方面內容給我?

問題描述 可否提供關於養生健康方面內容給我?
網友回答
2000年01月01日 00:00

平時注意保持飲食均衡,做到食品多樣化,戒煙酒,少吃油膩食品,控制食鹽每天不超過7克,多運動,每天散步1一小時以上,就有很好的養生效果的。