關於養生的六大謠言！你還在錯嗎？

你聽過多少養生謠言？又做過多少養生的無用功？今天小編就是來給大家闢謠的， 希望大家少走彎路多走健康路。

一、流鼻血

流鼻血時不能仰起頭！相信大家都錯了， 小編小時候也犯過同樣的錯誤。 抬高下巴只會讓鼻血反流到咽喉裡， 是不會弄髒地板， 但是血液反流嚴重會引起嗆咳或幹嘔。 正確的做法是在脖頸後拍拍涼水或者用冷敷毛巾， 堵住流血的鼻孔並且輕按鼻翼。

二、腋毛

很多女性都有刮腋毛的習慣， 一是為了美觀， 二是為了減少出汗。 其實這種做法是錯誤的， 沒有了腋毛並不能減少汗量，

三、汗

汗液是沒有味道的， 只是遇到細菌後會出現味道。 很多人認為汗液本身就是臭的， 其實不然， 汗液中含有很多有機物質， 深受細菌們的喜愛， 供給細菌滋生的養分， 所以才會出現臭味。

四、梳頭

很多老年人們都聽信每日梳頭幾百下可以健康長壽的謠言。 其實， 幾百下的梳頭法會刺激和破壞頭皮的皮脂腺， 如果是油性頭皮的人應該減少梳頭的次數， 如果是幹性頭皮的人， 就適合多梳梳頭。 建議選用較軟毛的梳子， 這樣才不會傷及頭皮。

五、血甜

人們常說血甜的人容易被蚊子咬， 其實蚊子是聞不到你血液的味道的， 只會對體溫很敏感。 其實招蚊子的不是你的血液而是你的體溫和熱汗。

六、廁所

經常清潔的廁所是沒有人們想像的那麼髒的。 相關研究證實， 家中絕大多數的細菌都冰箱裡， 冰箱內壁、冰箱的排水管中。 細菌最多的地方並不是廁所而是家中容易忽視清理的細節。