怎樣除去日曬斑

建議您外出時塗一層防曬霜，對眼睛脆弱的部位要帶墨鏡。去日曬斑您可以買瓶維生素c，一天吃一片，維生素c能抑制黑色素的形成，並還原已經形成的黑色素。也可用維生素e局部塗抹曬斑的位置。堅持一段時間，就可以看到效果啦。飲食上要多吃蔬菜水果。

日曬斑是因為黑色素的沉積，可以從內在和外在同時進行調理。1.內在：每天早上起床 空腹喝杯蜂蜜+檸檬水，因為它可以有效排除你腸內的宿便和毒素，這些宿便和毒素長期在體內是形成黑色素的罪魁禍首，導致皮膚變黑，形成斑點。另外，吃一些含維生素C豐富的食品，如：獼猴桃、番茄、黃瓜等，維生素C可以有效抑制黑色素的形成。2.外在：將黃瓜切成薄片敷在臉上，每天一次，堅持4個禮拜，有效祛除黑色素。另外：要注意防曬。 希望對你有所幫助。