這樣當晚飯不好嗎

你好，薏米經過煮熟後，也可以起到除濕的功效，你這種情況可注意觀察效果。

你所說的情況，只能做為輔食。不建議做為主食，長期食用的話，容易引起厭食的。建議偶爾吃點，做為早餐，比較好一些。

你的食物是沒有營養的，早餐是可以的，主食避免長期使用。避免造成營養不良可能。