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問題 09年10月22日

正常睡眠

問題描述崔大夫你好：請問正常人的睡眠是什麼時間？我經常一兩點才睡，對青春痘有什麼影響嗎？我臉上長有痘痘？有什麼什麼方法醫治嗎？謝謝！

網友回答

2000年01月01日 00:00

那麼晚才睡，對痘痘當然有影響啊，少吃辛辣刺激的食物，多喝水多吃水果蔬菜。