怎樣才能知道自己是腎陰虛還是腎陽虛

腎陰虛一般會有腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早洩，咽幹顴紅，舌紅少津無苔，脈細數等症狀，腎陽虛會有神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早洩、易患前列腺炎等；小便清長、餘瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；易患腰痛、關節痛等症狀。

病情分析： 如果出現了腰膝酸軟五心煩熱盜汗。首先考慮是出現了腎陰虛。的情況，而出現了手腳心。比較涼考慮是出現了腎陽虛。
指導意見： 如果是腎陰虛的情況，可以配合使用六味地黃丸，滋陰補腎，腎陽虛的話，可以配合使用金匱腎氣丸，溫補腎陽。配合使用腎寶合劑。調整營養改善症狀。