女性吃什麼補雌激素最好？

你好，只要卵巢功能正常，月經規律沒有必要人為因素補充雌激素，過量的補充雌激素對身體健康是有影響的，可能會誘發子宮內膜癌，乳腺癌的發生，建議平時合理膳食，均衡營養，可以多吃富含大豆異黃酮的食物，如豆製品，如果病情需要建議在醫生的指導下合理用藥。

你好.這個年齡是可以用的，增加雌激素，保養卵巢的。目前建議注意多休息,避免熬夜,適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。