男50歲腰冷酸腰椎間盤膨起突出，醫院檢查確診，

根據你的描述，考慮是長期的勞累導致的可能性很大的，一般情況下建議及時休息保養好是關鍵，暫時也是可以繼續配合腰椎牽引熱敷按摩試試，

您好，考慮為腰椎間盤突出症的發生，可以外敷活血化瘀類膏藥，也可以由專業人員進行按摩、理療等。建議您平臥硬板床，避免勞累，腰部熱敷，在佩戴腰圍後進行適當的腰部功能鍛煉，加強營養。