噴嚏不要隨便打 當心引發急性腰椎間盤突出

近來， 武漢市屬各大醫院呼吸科床位告急， 如今門診量均突破200人次。 專家們普遍認為， 霧霾與寒冷天氣的夾擊， 造成了病員的大幅增加。

不光是呼吸內科， 醫院康復科就診人數也有增加。 昨天在市第六醫院康復科門診， 56歲的陳先生告訴醫生， 自己有腰椎間盤突出， 早上起來打了個噴嚏， 頓時感覺腰椎劇痛， 左腳發麻。 經診斷為急性腰椎間盤突出發作。

該科主任黃烈彌說， 近來因咳嗽、噴嚏引發頸椎、腰椎疾病急性發作的患者明顯增多。 在武漢市第一醫院、武漢市普仁醫院等院也有類似報告。

黃烈彌說，

頸椎病患者打噴嚏時， 頭部有個不自主先後仰再前伸、頸椎前屈的動作， 而且速度快， 如果這時又患有感冒， 頸部肌肉力量薄弱， 頭部的重量占身體重量的8%， 打噴嚏時的加速度就會輕易拉傷肌肉， 引發頸椎病。

黃烈彌說， 腰椎病人如果要咳嗽或打噴嚏， 最好先用靠枕頂住腰部， 兩手按壓住腰部兩側；或先用腰圍固定好患處。

頸椎病患者打噴嚏咳嗽時， 先用兩手抱住頸椎， 在噴嚏打出的一瞬間， 用力固定好頭部和頸椎， 減少頭部的甩動。