CT顯示腰椎輕度退行性改變，腰3-4,

建議注意休息，避免腰部彎腰劇烈活動勞累，可以醫院骨外科檢查，局部按摩理療，應用腰痹通膠囊，仙草活骨貼膏等。

從資料來看考慮為腰椎間盤突出症、骶椎隱裂，不知現在有什麼症狀？如出現腰部疼痛可進行理療熱敷，外貼膏藥，應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療，平時注意保暖防潮，避免久站久坐，祝早日康復。

椎間盤膨出症會壓迫神經根導致神經水腫從而引起腰部或下肢的坐骨神經疼,麻木,無力等症狀,最好的治療方法是從根本上消除椎間盤對神經根的壓迫。你可以先嘗試保守理療。具體可以去骨科專科看看。