月經不調,氣血不和如何調理

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
詳情描述:
個未婚女孩，月經一直紊亂，總是會提前，而且痛經厲害，頭暈無力，身體虛弱，臉色不好

網友回答

2016年03月25日 00:00

根據你敘述的情況考慮是由於內分泌失調導致的月經不調現象。可以吃一些益母草顆粒、當歸調經膠囊調理月經,多食用瘦肉,穀類,深綠葉蔬菜，不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉提高身體素質，要保持心情的舒暢，不要熬夜等，祝你健康。