月經不調,下巴總長痘!如何調理呢!

根據您的情況您屬於內分泌失調的情況，一般需要做個內分泌的檢查確診後才能準確的瞭解您的內分泌是哪項出問題後才好進行用藥物調理的，建議首先要養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣.保證充分的營養與睡眠,多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統.預防感染.對於內分泌的失調問題,當然是調節內分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,症狀及體質,嚴重程度,會有不同的應對方法.