強直性脊柱炎適合吃哪些水果

您好：要多吃水果和蔬菜，不錯維c，可以吃荔枝、大棗和葡萄等。飲食要忌口辛辣、寒冷食物，忌煙酒。要注意休息，不要過於勞累，要睡硬床。要堅持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等，但要適度。建議您去大型醫院進行治療。

強直性脊柱炎適合吃哪些水果?強直性脊柱炎患者適合吃的水果如下：(1)葡萄：主要就是因為葡萄含有礦物質鈣、鉀以及多種維生素。(2)大棗：主要就是因為大棗具有補虛益氣、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力等強直性脊柱炎患者良好的保健營養品，可以增強肌力、消除疲勞。(3)荔枝：主要就是因為荔枝對大腦有滋補作用，可以明顯改善失眠、神經疲勞，保證患者充足的睡眠。除了這些，飲食要忌口辛辣、寒冷食物。

強直性脊柱炎適合吃哪些水果?強直性脊柱炎在生活中要注意飲食，因為飲食的好壞對病情的發展起著很重要的作用。很多患者不敢吃水果，害怕會使病情加重，其實並不是所有的水果都會對病情不利的，下面就請專家介紹幾種強直性脊柱炎能吃的水果。 1.葡萄，含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素b1、b2、b6、c和p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益，此外它還含有多種具有生理功能的物質。中醫認為，葡萄味甘　微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。神農本草經載文說：葡萄主“筋骨濕痹，益氣，倍力強志，令人肥健，耐饑，忍風寒。久食，輕身不老延年。 2.桃子，桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、維生素c及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。 桃有補益氣血、養陰生津的作用。可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等的輔助治療。桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。 3.蘋果，蘋果的營養很豐富，它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠，維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個蘋果(154g)膳食纖維5g，鉀170mg，鈣10mg，碳水化合物22g，磷10mg，vc7.8g，vb7.8g。蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助於代謝掉體內多餘鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。至於可溶性纖維果膠，可解決便秘。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水準，預防血糖的驟升驟降。