月經色發黑是怎麼回事？

月經週期在28-35天之間是正常的，現在按照你描述的情況，如果只是偶爾出現一次這種情況的話，應該問題不大的，可能與你近段時間腹部著涼，吃生冷辛辣的食物有關，現在可以注意腹部保暖觀察看看的。

病情分析： 這可能是這個時段有燥辣或者是生冷類的食材刺激，對內分泌的調節代謝暫時影響，導致了提前時間而有的少許內膜脫落而有的極少量出血現象的發生。
指導意見： 建議可以暫時觀察。避免不良因素的刺激，在自身內分泌調節代謝作用下，會有逐漸的恢復正常的。

你這種情況如果有同房史的話，需要到醫院除外懷孕的問題。沒同床的話，注意觀察出血情況。如果經常這樣需要檢查激素系列。