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問題 【減肥】 【歸檔】 16年11月20日

我老公老實沒有精神,非常的瘦,怎麼能讓他長胖

問題描述 網友年齡:31歲
網友性別:男
詳情描述:
我老公老實沒有精神,非常的瘦,怎麼能讓他長胖
網友回答
2016年11月20日 00:00


您老公明顯偏瘦,可以出現精神不好等症狀,建議加強營養,增加運動,達到增加體重的目的。
1、建議您適當的增加營養,增加碳水化合物、蛋白質的攝入量,增加體重
2、建議您適當增加運動量,這樣可以促進胃腸功能,改善消化功能。

2016年11月20日 00:00


瘦可能是由於消化吸收不好導致的
建議可以多運動一下,注意多吃含有優質蛋白和鈣的食物

2016年11月20日 00:00


身體過於消瘦,有可能是先天的。
若是排除了先天的,建議讓他平時多吃高蛋白食物,多鍛煉。
以上是對“我老公老實沒有精神,非常的瘦,不知道怎麼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年11月20日 00:00


從描述來看是脾胃虛弱等因素導致的,所以治療是健脾胃等來治療。
參考治療藥物可用參苓白術散適當加減來治療,中成藥可用參苓白術丸等來治療,其他可以使用熟地,白術,茯苓,澤瀉,黃芪,陳皮等熬水服用。建議在當地中醫看看。

2016年11月20日 00:00


對於你老公的情況,我認為可以通過鍛煉解決。
你們可以一起打打羽毛球、跑跑步等,不僅可以鍛煉身體,還可以增強夫妻關係。最重要的就是要有一個良好的作息。希望我的回答能幫助你。祝健康!

2016年11月20日 00:00


據您的描述從中醫角度講應該屬於陽虛內熱體質。
建議您讓他平時加強鍛煉,多吃麵食類,吃一些薑片類,吸收功能好,才會有脂肪的堆積生長。

2016年11月20日 00:00


中年人身體瘦,經常沒有精神,主要是考慮脾胃功能不好,消化和吸收功能受到嚴重的影響,所以消瘦;此外吸收不好,營養不夠,所以精神頭就不夠好了,此外也與他本人是否經常鍛煉身體有關係。
建議您首先帶著丈夫去中醫院就診,給予身體的脾胃功能進行各評價和診斷,然後進行中藥的調理,比如歸脾湯,這個很適合,但是需要根據他本人的全身情況給予對症應用;此外還要讓他形成良好地飲食習慣,特別是注意脾胃的保護:早餐喝粥,以薏米粥為主;中午以平常的飲食為主不要大魚大肉過於油膩;晚上還是稀粥;這樣的飲食經過一段時間的藥物和飲食調理,就會逐漸的好起來;最後就是要經常鍛煉,可以提高精神頭。
以上是對“我老公老實沒有精神,非常的瘦,不知道怎麼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!