骨折術後肌腱粘連怎麼治療

問題描述專家好：我因工作中不慎造成左手食、中指近指骨骨折，手術採用鋼板加螺釘固定，術後石膏固定1月，拆除石膏後發現食指中指無法彎曲，複查大夫說肌健粘連，望我用熱水熱溥，四五天了，無明顯效果，問有無更好的辦法，或在後續取鋼板手術中將粘連部位切開。盼回復。