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問題
【發熱】
【歸檔】 12年07月20日
按摩雙腿、一會就會感覺發熱、是不是在燃燒脂肪
網友回答
按摩什麼的，功效只是觸進血液和體液迴圈，刺激代謝。本身消耗的熱量是很小的。你刮腿按摩腿，除了手臂酸一點，消耗的熱量是微不足道的，也不會造成脂肪燃燒。減脂一定要有氧運動