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問題【軟組織損傷】 14年07月27日

做減肥操時腰疼，這是怎麼回事

問題描述本女20歲，剛剛做減肥操的時候，腰後右側就開始疼了，感覺不能彎腰了，這是怎麼回事，怎樣才能減緩疼痛。

網友回答

2014年07月27日 20:45

病情分析：可能是腰肌扭傷，不排除小關節錯位、椎間盤突出可能。
指導意見：主要是需臥床休息，嚴重時要求嚴格臥床。可進行腰椎牽引，局部封閉、輸液減輕炎症治療服消炎止痛藥、局部熱敷、貼止痛膏藥等。可做中醫理療、針灸，但效果不一。