經期後一天洗冷水澡,怎麼辦?

可能會導致月經不調。因為月經期間，陽氣不足，外感寒邪，會影響沖任，建議可以用艾條灸灸大椎，血海，足三裡，關元等穴位，溫經散寒，配合服用紅糖生薑水，以後儘量避免類似的行為，

月經還沒有完全乾淨的情況下，還是屬於月經期間的，經期是不能受涼之類的，需要注意的，以免留下後遺症。如果你已經洗了，那麼也沒有辦法的，只能先觀察看看之後有無不適症狀了，之後還是需要自己注意避免經期受涼，勞累。