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問題 【心理壓力】 【歸檔】 14年12月21日

脫髮做夢失眠應如何

問題描述 頭髮不斷減少,晚上做夢,不能深睡眠,怎麼辦?
網友回答
 最佳答案 脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮有一定的好處