治療女性內分泌失調

建議首先要養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣.保證充分的營養與睡眠,多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統.預防感染.對於內分泌的失調問題,當然是調節內分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,症狀及體質,嚴重程度,會有不同的應對方法.

建議調整好心態,遇事不要急躁,做做深呼吸,每晚睡前按揉一下太沖穴至行間穴,堅持敲打肝經、膽經、胃經、脾經、特別是膀胱經（最好的排毒經絡）,平時飲食上要清淡,忌食辛辣刺激性食物,忌食冰鎮冷飲,多食新鮮蔬菜水果,堅持適量運動,多喝水,加速代謝廢物的排泄,