頭暈眼前一片黑

病情分析： 根據描述，你由於體位的改變，出現眼前發黑，這是由於體位性低血壓所致。如果體位變化時，動作緩慢一些，就可避免上述症狀的發生。
指導意見： 平時均衡營養，補充多種維生素，規律運動，提高機體適應能力。身體素質提高了，就可預防上述症狀。

病情分析： 你好，從你情況來看多考慮是體位性低血壓啊，可以引起頭暈，眼黑，乏力，嗜睡等，可以進一步到醫院檢查血壓確診啊，可在醫生指導下使用生脈飲進行治療啊
指導意見： 建議多吃枸杞，大棗，雞肝，黑豆，阿膠等補氣血食物，豐富膳食種類，不要挑食偏食，早睡早起不能熬夜啊，注意體位改變，避免過度勞累