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問題 【減肥】 【歸檔】 16年07月18日

藍妍減服藥是飯前吃還是飯後吃

問題描述 網友年齡:26歲
網友性別:女
詳情描述:
藍妍減服藥是飯前吃還是飯後吃
網友回答
2016年07月18日 00:00


減肥最好是採用運動結合飲食的調整
建議最好是堅持每天堅持運動一個小時,少吃含有碳水化合物的食物

2016年07月18日 00:00


作為減肥藥,一般可能有促進胃腸蠕動排空,減少食欲等效果,應該以飯前服效果較好,但是容易產生腸胃刺激。
建議您可以先嘗試飯前服用,如果胃腸道感覺不適較厲害,則改為飯後服,注意適當加強運動,不要過多減少飲食,祝您身體健康!·

2016年07月18日 00:00


藍妍減肥藥是早晨空腹服用的。
具體服用方法:一天一次,一次兩粒,早飯前服用,如果不吃早飯,也不用刻意去吃飯。前3天可以先一天服用一粒適應一下,之後每天2顆,早晚各1或早餐前2顆都是可以的。
以上是對“請問藍妍減服藥是飯前吃還是飯後吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!