問題
【減肥】
【歸檔】 16年07月16日
飯量不大,人很瘦是病嗎?
網友回答
這種情況考慮消化不良，可以吃點乳酶生或者益生菌爽舒寶
平時吃飯不要吃太快，多嚼幾下，早上不要吃冷的，要少吃多餐比較好，多吃蔬菜，儘量不要吃太硬的食物。
胖瘦，高矮跟人的個體差異較大
飯量不大，只要營養均衡就行。可以多參加些體育鍛煉，增強體質