吃什麼中藥或者其他的減肥效果最後

關於減肥不建議使用減肥產品或藥物，對身體都是有傷害的~
建議合理的搭配飲食，以及堅持運動~多喝水，促進排便，希望我的回答能幫到你

這個一般減肥的話還是要從飲食結構去調整的。
建議減肥離不開運動，特別是有氧運動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。運動減肥貴在堅持，要有持之以恆的心態和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。希望我的回復可以幫助您，有什麼不懂可以問我，祝您健康。

不管是中藥還是西藥，減肥都可能會反彈的。
不建議用藥物減肥，控制飲食，少吃油膩的高熱量的食物，每天堅持運動，自然能夠瘦下來。
以上是對“吃什麼中藥或者其他的減肥效果最後”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！