拿久了東西左肩胛處痛

病情分析： 這個考慮是否有肩周炎、頸椎病的可能，可以行X光進行明確。治療的話主要還是儘量避免重體力勞動，注意休息。適當口服一些舒筋活血類要進行緩解。
指導意見： 建議先完善檢查進行明確後再行系統性治療。

病情分析： 你這個年齡一般沒什麼問題。是不是肩部受涼引起的不適啊？如果沒特殊原因，疼痛明顯或者持續時間長，去醫院檢查一下比較好。
指導意見： 可以局部熱敷或者理療或者貼幾貼膏藥等方法，對證處理就好。平時注意保暖，避免受風。適當活動患側肢體。

病情分析： 這樣的情況考慮是肩胛區的肌肉勞損疲勞引起的不適感。
指導意見： 建議你儘早進行治療，否則容易引起肌纖維變性而長久不愈。方法可以做放血或是刮痧，拔罐治療。

該症狀是肩周炎的症狀，以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。