我感覺自己好像得了愛滋病

愛滋病屬於性傳播疾病，多通過性行為，血液傳播的，感染HIV病毒，，根據你的舌苔，多屬於機體脾胃虛寒症建議你先結合醫生進行血清學特異性抗體檢測，如果是陰性就可以排除的。

愛滋病是通過性傳播，血液傳播，母嬰傳播的，日常生活中，不會傳染愛滋病，感染愛滋病早期，主要表現類似感冒的症狀，確診愛滋病，主要根據愛滋病抗體檢查你如果有高危性行為，可以在高危，6周，3個月，去醫院或者疾控中心，檢查愛滋病抗體，結果陰性，可以排除愛滋病