失眠心煩，精力不集中，焦慮

你好，抑鬱症主要是由於不良的社會性和心理性因素造成的一種情感障礙性疾病。抑鬱症影響到你的思維，情緒，行為和你的自我感知方式。建議患者多注意飲食方面，既要注意營養成分的攝取，又要保持食物的清淡。病情嚴重的患者應到醫院進行檢查治療。

病情分析： 往往是由於抑鬱症引起的。此病是心理疾病。也是常見的疾病。
指導意見： 首先就是需要做心理治療的。只有心理放鬆了，才會徹底好轉。其次是配合藥物治療。減輕症狀。抗抑鬱藥物和中藥的治療為主。

病情分析： 建議及時到心理科系統治療，可以選擇心理治療及藥物治療比如舍曲林等
指導意見： 平時多注意休息，多尋求支持，通過運動，聊天等及時宣洩不良情緒

病情分析： 抑鬱症是一種心理性疾病，主要是自我心理情緒調理不好，出現的行為等異常情況。
指導意見： 應多進行戶外活動，讓自己融入社會和群體，嚴重時去康復醫院進行疏導和藥物治療。