手退皮,手心出汗,白頭發

從你描述的情況看，建議吃金匱腎氣丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油膩的食物
食療可多吃大棗，山藥，豬肝等滋補性的食物，可以體育運動，但不宜大運動量，不感到累的運動量就可以了

一般發病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的。
建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和品質，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。

考慮你的情況白頭發是腎陰虛造成，因臟腑氣血供應不足，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭發的治療應先補足腎陰，從根本上調治。白髮指頭發全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以局限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。
可以用黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟，研成細粉後和勻，每日睡前用牛奶豆漿或開水沖食一小湯匙。平時要加強鍛煉身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及發有滋補作用的食物，如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。祝健康！
以上是對“手退皮，手心出汗，白頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！