問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年04月29日
手退皮,手心出汗,白頭發
網友回答
從你描述的情況看,建議吃金匱腎氣丸,大蜜丸是可以的,不要吃辛辣,油膩的食物
食療可多吃大棗,山藥,豬肝等滋補性的食物,可以體育運動,但不宜大運動量,不感到累的運動量就可以了
一般發病與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關係的。
建議你平常注意精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合,保證休息時間和品質,而且調整飲食結構,防止偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜、馬鈴薯、黑芝麻,動物內臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片,葡萄糖酸鋅,維生素b,胱氨酸試試。
考慮你的情況白頭發是腎陰虛造成,因臟腑氣血供應不足,腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢,因此白頭發的治療應先補足腎陰,從根本上調治。白髮指頭發全部或部分變白,可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史,以局限性白髮較常見,多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。
可以用黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟,研成細粉後和勻,每日睡前用牛奶豆漿或開水沖食一小湯匙。平時要加強鍛煉身體,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及發有滋補作用的食物,如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。祝健康!
以上是對“手退皮,手心出汗,白頭發”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!