問題
【失眠】
【歸檔】 16年12月01日
睡眠品質不好，很難入睡，每晚做夢。
網友回答
你還是要先解決你的睡眠，才能完全的改善的。要使用一些助眠藥物的，並且要多交流，給自己一個宣洩口的。
你睡眠不好，就是會導致一些情緒，身體的問題的。你可以使用一些安神補腦液，是可以幫助的。